俺の日本舞踊

「日本舞踊に関する情報が知りたい!」 このサイトでは日本舞踊を学ぶ人に、初心者向けからベテランの方、子供を習わせている親御様まで、日本舞踊の知識・上達のコツや伝統文化・着物の知識など、知ってて良かった!それが知りたかった!という情報をお届けします。

日本舞踊カラダづくりプロジェクト

重心移動と下半身強化を同時に!負荷やや高めのスライドスクワット〜第4回 日本舞踊カラダづくりプロジェクト〜【トレーニング】

日本舞踊カラダづくりプロジェクトとは? このプロジェクトは「日本舞踊が早く上達する効率的な体づくりのプログラムを作成し、日本舞踊家、愛好家の技能向上に貢献する」ことを目指し、若者からシニアまで取り組める、トレーニングプログラムの完成を目指し…

体幹を鍛えバランス感覚を養うには?〜第3回 日本舞踊カラダづくりプロジェクト〜【トレーニング】

ただいま、公開中です! 第1回 日本舞踊熟練者と未習熟者の違いとは? 第2回 日本舞踊に効果的なスクワット 第3回 体幹を鍛えバランス感覚を養うには? 日本舞踊カラダづくりプロジェクトとは? このプロジェクトは「日本舞踊が早く上達する効率的な体づ…

日本舞踊に効果的なスクワット〜第2回 日本舞踊カラダづくりプロジェクト〜【トレーニング】

ただいま、公開中です! 第1回 日本舞踊熟練者と未習熟者の違いとは? 第2回 日本舞踊に効果的なスクワット 第3回 バランス感覚を養うには? 日本舞踊カラダづくりプロジェクト。2019年4月7日(日)第2回目を行いました! トレーニングのプログラム化…

日本舞踊熟練者と未習熟者の違いとは?〜第1回 日本舞踊カラダづくりプロジェクト〜【トレーニング】

ただいま、公開中です! 第1回 日本舞踊熟練者と未習熟者の違いとは? 第2回 日本舞踊に効果的なスクワット 第3回 バランス感覚を養うには? ついに始まりました。 日本舞踊カラダづくりプロジェクト。2019年3月23日(土)第1回目を行いました! トレー…

日本舞踊カラダづくりプロジェクトが始まります【トレーニング】

ただいま、公開中です! 第1回 日本舞踊熟練者と未習熟者の違いとは? 第2回 日本舞踊に効果的なスクワット 第3回 バランス感覚を養うには? 日本舞踊カラダづくりプロジェクトスタート! ついに、専門家の監修の元、日本舞踊カラダづくりプロジェクトが…